Descubren potente antibiotico a partir de la miel

 

Además de ofrecer un alimento dulce y nutritivo, la miel quizás constituya un efectivo antibiótico. Las abejas producen e introducen en la miel una proteína que parece tener potentes efectos antibacterianos que serían incluso efectivos contra los patógenos resistentes a los fármacos.

Sebastian A.J. Zaat y su equipo del Centro Académico Médico de Amsterdam trabajaron en el laboratorio para desarrollar un método que les permitió aislar a los diversos factores antibacterianos de la miel.Uno de los factores aislados fue la proteína llamada defensina-1, que es producida por las abejas y forma parte de su sistema inmune y es depositada en la miel. Al analizar su acción sobre las bacterias, los investigadores notaron que la mayor parte del efecto antibiótico de la miel viene de este compuesto.

Aprenda cómo derrotar al estrés

• Libere su mente, viva el hoy y el ahora Así como se lava la ropa, el cuerpo y los dientes, también se puede lavar la mente. Que usted no ande por ahí, ladrando; que no responda con un ladrido cuando alguien le pida la hora.Comprenda que el estrés no está en la empresa, la familia o la sociedad; usted lo tiene por dentro.Es usted quien tiene que cambiar, nadie tiene que cambiar por usted; así que tome la iniciativa.

• Aprenda a respirar y domine la mente Respire siempre profundo y largo, en cámara lenta. Acuda a la respiración para encontrar la armonía en la lentitud. Cierre los ojos, tómese el tiempo necesario y sencillamente respire despacio.

• Descanse El descanso es no tener ninguna actividad intelectual y eso se logra no haciendo nada. Deles espacio al ocio y a la serenidad. Aprenda a no hacer, literalmente, nada. No a hacer 30 cosas al tiempo: ver television, leer periodico, cocinar, computador, radio, etc.Haga una sola actividad acostado por un rato suficiente para que este concentrado en ella, luego suspendala y acuéstese, así dormirá plácidamente.

• En situaciones de estrés, sólo desconéctese Deje lo que esté haciendo, respire profundamente. Aprenda a decir: "ya está, no más: estoy saturado".

• Disfrute de las cosas sencillas Comparta con la familia o los amigos; entréguese a la lectura, la música, los viajes o a una buena cena.

• Ordéne todo su entorno Si llega alterado y encuentra desorden, el estrés va a acompañarlo todo el tiempo.